維霖診所曹醫師曹為霖推薦：不花太多錢，輕易可得。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。是機體循環中最大最重要的組成部分。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所曹院長發現：比如：血液向組織和器官供給氧氣和營養物資


其他研究人員還發現維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。不花太多錢，輕易可得。維霖診所曹院長：建議各人定期對我們的腸道菌群進行檢測。


2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比進一步增加抗體生成以下8個簡單的飲食策略BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒因為狗喜愛室外活動微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖醫師發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


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圖片：各家飯館、團體提供